Resilienz- Coaching – raus aus deiner Schleife

All unsere Hürden, Liebes, sind immer subjektiv. Weil sie ausschließlich von den (momentanen/ vorhandenen) eigenen Ressourcen abhängen. Oft stecken wir uns Ziele in unserem Leben, die Ausdruck von einer (oftmals ganz großen!) Sehnsucht sind. Die Partnerschaft ist ein prägnantes Beispiel dafür, aber auch die Familie oder der Beruf. Da das Leben mit unseren Plänen bekanntlich …

Die 3 W‘s oder: wie wir erkennen, wann Schluss sein sollte

Kaum eine Frage wird häufiger gestellt. Über kaum eine Frage wird im Laufe eines Lebens häufiger nachgedacht. „Woran erkenne ich den Zeitpunkt, dass Schluss ist!?“ - Schluss mit weiterem Lustig (auf meine Kosten...) und Schluss mit der weiteren Beziehung zu einem Menschen? Schluss mit dem Drama, immer und immer wieder zu erleben, dass ein Mensch …

It‘s starting to feel a lot like Christmas!

Für dich. Liebes. Zu Weihnachten 2018. Für das, was kommt. Und überhaupt. Ich wünsche dir von Herzen, dass du die nächsten Stunden und Tage ganz genau so erleben wirst, wie sie deinem Herzen gut tun. Dass du Momente geschenkt bekommst, die dich innerlich wärmen und fühlen lassen. Auch DU selbst kannst dich beschenken! Ganz unabhängig …

Von WhatsApp Funktionen und gequirltem Senf auf dem Spiegel

Heute morgen, 8.19 Uhr. Und es war vollbracht! Es war vollbracht, nachdem ich ENDlich die geheiligte Funktion gefunden hatte, die WhatsApp-Statusmeldungen eines bestimmten Kontaktes zielgerichtet für immer schweigen zu lassen... (und es betet immer noch, das geliebte Emoji der betenden Hände...). Und ja, Liebes, der Vergleich der unaufhörlich dröhnenden Dunstabzugshaube, deren AUS-Knopf du endlich, endlich …

Spirit – Coaching-Seminare ab April 2019 auf Formentera

Vor meiner Reise habe ich einigen meiner KlientInnen ja bereits angekündigt, dass dies der „Testlauf“ werden wird, für die Auswahl des Ortes, an dem ab April 2019 meine ersten Coaching-Seminare außerhalb Deutschlands stattfinden werden. Und nun folgt sie, die erste Bestandsaufnahme nach wenigen Tagen auf dieser Insel! (... zum Video gelangt ihr am Ende des …

Von Nimmlingen und Giblingen – nicht mehr. Nicht weniger.

  „Wahre Freunde erkennst du in der Not“ - ja, ein Spruch über dessen Gehalt ich lange Zeit dachte, dass er auch in Großmutters Klamottenkiste passen und dort für immer glücklich sein könnte... Heute möchte ich diese Sicht revidieren. Und ja, vielleicht sind sie auch genau dafür da, diese -gefühlt und schlechthin- „schlimmsten Zeiten unseres …

Gib der Neuordnung dein Go! 

Vielleicht kennst du Phasen in deinem Leben, in denen es sich so anfühlt, dass nahezu alles "auseinander fällt", worüber du sicher annahmst, dass es dein Leben ausmacht. Oft ist es dann so, dass es nicht nur ein Ereignis ist, welches maximalen Schmerz, Trauer und/ oder Enttäuschung verursacht, nein. Viel eher ergibt sich auf einmal eine …

Spieglein, Spieglein…

Bei manchen Menschen ist es irgendwann chronisch geworden, ja. Und die "Begründungen" und "Rechtfertigungen", "warum es doch wirklich absolut berechtigt, angebracht, legitim und WAHR ist... weil Person XY doch schließlich genau so ist..., dieses und jenes macht oder nicht macht..., doch auch andere schon festgestellt haben, dass...", sind oft nahezu erheiternd. "Lästern verbindet...", "Lästern entlastet...", "Lästern …