Praxis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung
Täglich setzen wir uns unsere ganz eigenen Filter. Ein Ziel könnte es sein, die Realität möglichst ohne diese Filter zu sehen. So, wie sie ist. Eine meiner ganz persönlichen Lieblingsübungen ist es, bei einer (plötzlich einsetzenden oder gerade schon wieder sehr wild und länger rotierenden...) Gedankenschleife zu hinterfragen: „Was drückt dieser Zug an Gedanken in …
„Überprüfe deine Filter“ weiterlesen
So oft bin ich in den letzten Monaten gefragt worden: „Sandra....warum machst du neben den Praxisgruppen-Abenden nicht mal etwas „offeneres“... etwas, wo CQM nicht die Voraussetzung ist, um teilnehmen zu dürfen...“ - C‘est ca! - gesagt... getan... Das erste Frauengespräch (... ja, der Name gefällt mir schon auch gut, weiterhin, keine Frage...) fand im April …
„Frauengespräche – die zweite“ weiterlesen
"Verrückter Satz", wirst du vielleicht denken. "Ich weiß doch schließlich genau, was ich denke und anschließend mit diesen Gedanken mache! Ich bin doch schließlich klar im Kopf!" Das wäre sehr schön, wenn dem so wäre... Du musst es dir mal so vorstellen: egal was du tust oder erlebst, dauernd bewertest du es (bewusst und leider …
„Nicht alles, was ich denke und für wahr halte ist wahr“ weiterlesen
